專家提醒!這種水果別再買了,可能含大量毒素,看完趕緊告訴家人
春天萬物復蘇,草長鶯飛,風中帶著一絲暖意,不再像冬天那麼冷冽,在南方已經可以脫掉厚厚的棉衣,穿起了薄外套,騎著小電驢在路上,吹著微風,心情都放松了不少。不過春天天干物燥,在干燥的環境下,我們要多吃一些清淡的食物,滋養肝臟,同時也要多吃應季水果,對身體補充維生素和水分。
一年四季都有屬于它的水果,那麼在春天,我們也要多吃一些應季的水果,那些不是春天盛產的水果就不要吃了,因為反季節的水果既沒有營養,還有很多的毒素,吃多了對身體是沒有好處的,這一點一定要引起注意,不要因為愛吃就老是買來吃,就比如下面要介紹的這種水果,現在吃可能含有毒素,有許多的家庭還不知道,經常買回家吃,我們一起來看看吧!
一、春天少吃西瓜
1.西瓜一定是很多人都愛吃的水果,尤其是在夏天,把西瓜買回來切成兩半,然后放入冰箱里冰起來,吃起來很透涼,西瓜可以說是夏天的「水果之王」。這幾天路過水果攤,看到有西瓜在售賣,攤主還開了一個在那里擺放,把紅彤彤的果肉露出來,看上去非常誘人。
2.不過西瓜是不適合在春吃的,可能含有致命毒素,為什麼這樣說呢?因為西瓜本就不是在春天結果,春天之所以會有西瓜在售賣,很多都是從大棚里出來的,為了讓西瓜快速成熟,被打了很多的催熟劑。另外西瓜是涼性水果,春天的天氣并沒有那麼熱,常吃西瓜會傷害脾胃,出現拉肚子等癥狀,為了讓西瓜變得更甜,有些果農還會往里面打甜蜜素這些藥物,吃起來很不健康,春天還是多吃一些應季水果吧!
二、春天多吃這三種水果
第一種:枇杷
1.春天正是枇杷結果的季節,這個時候的枇杷也陸續上市了,因為枇杷在一年當中上市的比較早,所以它也有「早春第一果」的稱號。枇杷成熟之后是黃色的,剝掉薄薄的果皮,里面厚厚的肉就露出來了,來上一口酸甜多汁,讓人回味無窮。
2.枇杷除了可以直接吃,還可以將它做成罐頭,或者做成蜜餞,也是酸酸甜甜的口感,太好吃了。另外枇杷還有一定的藥用價值,與其他材料一起制作成藥,例如熬制成枇杷膏,可以化痰止咳,是一個寶藏水果沒錯了。
第二種:菠蘿
1.菠蘿也是在春天上市的一種水果,這個時候剛剛上市,還是非常的新鮮,一般我攤主都會把皮削掉,再切成幾塊,用鹽水泡在玻璃缸里,可以方便顧客購買。
2. 如果你要買一整個的菠蘿回家吃 ,記得要用鹽水來泡一泡,用鹽泡過之后的菠蘿吃起來沒有刺嘴的感覺,還會讓菠蘿變得更甜,除了直接吃,也可以用它來做成菜,例如做成菠蘿飯,菠蘿咕老肉等等,味道十分不錯。
第三種: 梨
1.春天天氣干燥,多吃梨可以滋潤降噪,梨的水分充足,吃起來又很香甜,口感也比較脆爽,春天多吃一些補充水分,是非常不錯的一種水果,還可以用它來熬制,做成冰糖雪梨等等,感冒咳嗽的時候多喝一點,可以起到緩解的作用。
2.在吃梨這件事上,也要注意一些事項,梨是涼性食物,如果你的腸胃比較差,那就少吃一些,因為梨含有大量的果酸,腸胃差的人吃多了會出現腹瀉等癥狀,所以還是適量食用。當然脾胃好的人,春天吃水果可以多多選擇梨,梨還有80%以上的水分,補水解渴的效果非常不錯。